Card image cap

Manfaat Bersuci dari Sisi Kesehatan

Oleh: dr. Rahma Evasari, SpDV Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin. Bersuci atau berwudhu adalah syariat mutlak yang harus dilakukan oleh setiap mukmin  sebelum melakukan shalat, sebagaimana firman Allah SWT dalam QS. al-Maidah:6. Ayat ini juga ditegaskan oleh Rasulullah SAW bahwa wajib menyempurnakan wudhu sebagai syarat sah shalat. Hal ini semakin menunjukkan pentingnya kebersihan dalam Islam seperti yang pernah disabdakan oleh Rasulullah SAW, “Ath-thahuru shatrul iman” (kesucian bagian dari iman). Hadits dari Humran mengenai penjelasan Utsman RA. tentang bagaimana tahapan wudhu Rasulullah SAW menerangkan bahwa berwudhu harus diawali dengan mencuci tangan. 


Hal ini menunjukkan bahwa kebersihan jiwa dan raga diawali dengan bersih dan sucinya tangan. Rasulullah SAW mengajarkan mencuci tangan sempurna hingga sampai ke jari dan mencuci sela-sela jari. Semenjak pandemi COVID-19 berlangsung di Indonesia, pemerintah menggalakan gerakan cuci tangan sesuai WHO dan Kementrian Kesehatan, yakni: Mengusap dan mencuci kedua telapak tangan, mengusap dan mencuci kedua punggung tangan, mencuci jari-jari dan sela-sela jari, membersihkan ujung-ujung jari, khusus mencuci ibu jari dan sela selanya, kembali mencuci ujung jari dengan fokus pada kuku-kuku, dan terakhir membersihkan pergelangan tangan. 


Terkadang ada beberapa langkah yang sedikit berbeda dalam pedoman mencuci tangan dari setiap institusi, namun fokus, tujuan, dan ruang lingkupnya adalah sama yaitu mencuci semua area tangan, jari jari, sela-sela jari, dan ujung-ujung jari (kuku). Mencuci tangan yang baik dan benar dapat menghindarkan dan mencegah berbagai penyakit, misalnya diare, infeksi kecacingan, serta pencegahan penyakit lain seperti infeksi mata, penyakit kulit, infeksi saluran pernapasan dan pneumonia, hingga yang terkini mencegah penularan COVID-19. 


Kembalilah kita bisa melihat apa yang diajarkan oleh sunnah Rasulullah SAW terbukti memiliki manfaat besar bagi kesehatan jasmani. Kita dapat memahami bahwa dengan tangan yang bersih dan suci maka seseorang akan memulai dan melakukan pekerjaan dan perbuatan dalam kesehariannya yang suci dan halal. Wudhu yang sempurna akan mendatangkan manfaat bagi kesehatan jasmani. Namun tentunya perlu diingat bahwa manfaat utama dari wudhu adalah juga bersifat rohani. Rasulullah SAW bersabda bahwa wudhu yang sempurna akan mendatangkan kesucian dan akan memberikan cahaya pada hari kiamat kelak. 


Diantara yang disunnahkan sebelum menyempurnakan wudhu adalah membersihkan mulut, mulai dari berkumur-kumur dan membersihkan gigi (bersiwak). Hal ini menegaskan betapa pentingnya membersihkan mulut dan gigi sebelum shalat. Lagi lagi menunjukkan sangat pentingnya kebersihan dalam Islam, yang disyariatkan semenjak sebelum melaksanakan ibadah ketika bangun dari tidur. Membersihkan gigi terbukti memberikan manfaat besar dalam masalah kesehatan. 


Kesehatan gigi dan mulut terbukti secara ilmiah sebagai salah satu yang terbesar dalam menyumbang dan menentukan kesehatan organ lainya. Dalam kaitannya dengan pandemi COVID-19 yang sedang kita hadapi sekarang, kesehatan gigi dan mulut juga memeran peranan penting. Disarankan untuk berkumur dengan obat kumur yang mengandung povidone iodine atau chlorhexidine untuk menekan jumlah virus SARS CoV-2 di dalam rongga mulut. Selain itu, jangan lupa untuk mengganti sikat gigi setelah sembuh dari infeksi COVID-19 untuk mencegah reinfeksi dari virus ini. 


Demikianlah beberapa manfaat bersuci ditinjau dari sisi kesehatan. Diharapkan dengan mengetahui  beberapa manfaat bersuci ini semakin membuat kita sepenuh hati untuk menjalankan sunnah Rasulullah dalam menyempurnakan wudhu sebelum memulai ibadah kita. Semoga kita semua dapat senantiasa sehat dan terlindung dari pandemi COVID-19 yang sedang merajalela di tanah air kita ini. Aamiin.

Sebarkan Kebaikan Anda

logo
Graha Yatim Mandiri
Jalan Raya Jambangan No.135-137 Surabaya
08113701100
[email protected]

Temukan Kami Di